Saturday, August 30, 2025

Tag: weightloss

உடல் எடையை குறைக்கணுமா? வெள்ளரிக்காயை இந்த நேரத்தில் சாப்பிடுங்கள்!

வெள்ளரிக்காயை பெரும்பாலும் சாலட், ஸ்மூத்தி, டீடாக்ஸ் பானம், ஜூஸ் போன்ற வடிவங்களில் உட்கொள்ளலாம். பல நன்மைகள் நிறைந்த வெள்ளரிக்காய் எடையைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. வெள்ளரிக்காய் சாப்பிட...